Hyvinvointia ravinnosta – luento ja hyvinvointihetki

Elämäntapa- ja ravintoneuvonta. Kuinka koostaa paras ruokavalio? Kuinka usein tulisi syödä? Mitä muuta tulisi ottaa huomioon?

Luennon lisäksi hyvinvointihetki ja tutustumista hyvinvointituotteisiin.